Selasa, 28 Maret 2017

Suka Yang Lebih Manis? Nanti Nyesel


Diabetes? Penyakit ini sudah tidak awam lagi yah didengar, Karena sudah banyak yang mengalami penyakit ini L  karena terlalu mengabaikan tentang pola makan serta pola hidup yang salah nih, apalagi kalangan yang sudah kecanduan nikotin nih.
Nah diartikelku kali ini aku mau ngasih tau kalian tentang seluk beluknya diabetes nih,  Ayuk dilihat dibaca serta diamalkan yaahh artikel idibawah ini J.
Diabetes atau yang biasa disebut diabetes melitus adalah penyakit dengan waktu jangka panjang atau kronis yang biasanya ditandai dengan kadar gula darah (glukosa) yang jauh di atas dri ambang batas normal. Glukosa didalam tubuh kita sangat penting bagi kesehatan kita karena merupakan sumber energi utama bagi otak maupun sel-sel yang membentuk otot serta jaringan pada tubuh kita semua.
Tjokroprawino (1996) mengatakan bahwa Diabetes melitus atau yang lebih dikenal dengan penyakit gula atau kencing manis diakibatkan oleh kekurangan hormon insulin. Hal ini disebabkan karena  pancreas sebagai produsen insulin tidak memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup besar daripada yang diperlukan oleh tubuh, sehingga pembakaran yang terjadi tidak sempurna.
Kalian tau gak kalau diabetes mempunyai beberapa macam jenis loh, yuk dibaca kelanjutannya dri artikel diatas tadiJ

DIABETES MELLITUS TERBAGI MENJADI 2 MACAM JENIS:
Type 1 atau yang biasa dikenal dengan Diabetes Kering
Pada penyakit diabetes tipe satu atau dibetes kering ini biasanya banyak dialami oleh anak-anak dan remaja, walaupun juga pada masa dewasa yang biasanya berumur dibawah 40 tahun,biasanya pada orang yng bertubuh kurus.
Jadi untuk anda yang masih remaja ,harus berhati-hati yaa dengan penyakit ini, jangan sampai kita yang masih muda terkena penyakit ini. Penyakit diabetes tipe pertama atau yang biasanya dikenal diabetes kering sudah tidak bisa memproduksi insulin didalam tubuh oleh karena itu kadar insulin dalam tubuh kadarnya sangat rendah bahkan tidak ada.  sehingga orang yang mengalami diabetes kering biasanya harus disuntik insulin atau terapi insulin setiap harinya serta disarankan untuk diet dan berolahraga.
Type 2 atau yang biasa dikenal dengan Diabetes Basah
Pada Penyakit diabetes tipe dua atau diabetes basah biasanya banyak dialami oleh orang-orang yang berusia 40 tahun bahkan diatas 40 tahun diabetes ini  enyerang pada orang yg bertubuh gemuk tetapi ada juga yang bertubuh normal loh guys, jadi kalian harus jaga pola makan yaah.
Penyakit diabetes tipe dua ini tidak perlu disuntik insulin atau terapi insulin setiap harinya karena untuk diabetes tipe dua masih bisa memproduksi insulin didalam tubuh karena kadar insulin didalam tubuh orang yg mengalami diabetes tipe ini normal bahkan bisa cukup tinggi didalam tubuh tetapi biasanya untuk diabetes basah bisa  mengakibatkan serangan stroke bagi penderitannya. Oleh karena itu disarankan untuk diet serta olahraga.
Jenis diabetes yang lainnya:
1. Diabetes yang berhubungan dengan kekurangan gizi
Diabetes  dikalangan Anak muda atau remaja dengan kekurangan gizi yang parah dan kelaparan disebut juga sebagai diabetes yang terkait dengan malnutrisi. Walaupun kondisi ini mengakibatkan tingginya gula darah dalam tubuh. Pada diabetes ini Insulin diperlukan untuk mengendalikan diabetes yang berkaitan dengan malnutrisi.
2. Diabetes Gestasional
Sebagian kaum wanita memiliki kadar gula darah yang tinggi selama masa kehamilan. Diabetes yang terjadi selama hamil itu disebut diabetes gestasional.

Berikut ini adalah efek  diderita oleh seseorang yang mengalami penyakit diabetes:
-          Pada  Pembuluh darah mengalmi hipertensi
-          Pada Otak terjadi penyakit stroke
-          Pada Jantung mengalami jantung coroner
-          Pada ginjal mengalami gagal ginjal serta harus cuci darah
-          Pada syaraf terjadi ultus pembusukan tungkai
-          Pada mata terjadi kerusakan retina mata

Beberapa gejala diabetes tersebut bisa kita lihat dibawah ini
-          Sering Dehidrasi
-          Sering Buang Air Kecil
-          Sering Merasa Kelelahan
-          Pandangan Mata Menjadi Kabur
-          Masalah Kulit
-          Gangguan Pada Gusi
-          Infeksi Jamur pada kulit/luka
-          Sering Mengantuk

Berikut beberapa penyebab Diabetes yang sering dialami penderita diabetes:
-          Terlalu sering mengkomsumsi makanan yang berlemak L
-          Kurangnya melakukan olahraga, bahkan tidak pernah melakukan olahraga L
-          Terlalu sering begadang setiap harinya L
-          Sering merokok L
-          Sering mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung pemanis buatan L
-          Kurangnnya serat didalam tubuhL

Nah itulah yang bisa saya berikan kepada saudara tentang apasih diabetes itu, oleh karena itu diabetes sangat berbahaya loh teman bagi tubuh kita, namun diabetes mudah sekali menyerang tubuh kita akibat diri kita sendiri seperti salah satunya pola makan kita, aktivitas kita yang malas sekali berolahraga juga salh satu faktornya loh, apalagi bagi anak kuliahan atau mahasiswa mana nih suaranya yang sering begadang ngerjain tugasL dari sekarang kurangin yaah begadangnya, agar dapat terhindar dri penyakit diabetes.
Untuk mencegah penyakit ini adalah menjaga pola makan kita karena penyakit diabetes memang disebabkan oleh makanan jadi kita harus mencegahnya dengan melakukan pola makan yang sehat serta yang banyak mengandung serat, kontrol jumlah gula yang masuk kedalam tubuh, jangan sembarangan mengkomsumsi makanan dan minuman yang manis-manis apalagi yang mengandung pemanis buatan.

Semoga informasi yang saya berikan dapat bermanfaat untuk kita semua.
Terima kasih JJ

DAFTAR PUSTAKA
Tjokroprawiro, A. 1996. Diabetes Melitus Klasifikasi, Diagnosis dan Terapi. PT Gramedia PUstaka UTama. Jakarta

9 komentar: